Nutriční hodnota sezamové pasty

Sesame paste (tahini paste) (1)

1. Sezamová pasta (pasta Tahini) je bohatá na bílkoviny, aminokyseliny, vitamíny a minerály a má vysokou zdravotní hodnotu.

2. Obsah vápníku v sezamové pastě je mnohem vyšší než v zelenině a fazolích, hned za krevetami. Je prospěšné pro vývoj kostí a zubů, pokud je člověk konzumuje pravidelně (nejedí se špenátem a jinou zeleninou, jinak dvojitá rozkladná reakce oxalátu nebo rozpustného oxalátu v zelenině produkuje sraženinu šťavelanu vápenatého, která ovlivňuje vstřebávání vápníku).

3. Sezamová pasta železo je několikanásobně vyšší než játra, vaječný žloutek, často jíst nejen má pozitivní vliv na úpravu částečné anorexie, ale také napravit a zabránit anémii s nedostatkem železa.

4. Tahini je bohaté na lecithin, který zabraňuje tomu, aby vlasy zbělely nebo předčasně vypadly.

5. Sezam obsahuje hodně oleje, má dobrou funkci relaxačního střeva.

Sesame paste (tahini paste) (2)
Sesame paste (tahini paste) (3)

Účinek a funkce sezamové pasty:

1. Zvyšte chuť k jídlu. Sezamová pasta může podpořit chuť k jídlu, což je příznivější pro vstřebávání živin na vývěsní štít.

2. Zpoždění stárnutí. Sezamová pasta obsahuje téměř 70% vitaminu E, který má vynikající antioxidační účinek, může chránit játra, chránit srdce a oddálit stárnutí.

3. Zabraňte vypadávání vlasů. Černá sezamová semínka jsou bohatá na biotin, který je nejlepší pro vypadávání vlasů způsobené slabostí a předčasným stárnutím, stejně jako pro medikované vypadávání vlasů a vypadávání vlasů způsobené některými chorobami.

4. Zvyšte pružnost pokožky. Pravidelná konzumace tahini může také zvýšit pružnost pokožky.

5. Obohaťte krev. Pravidelná konzumace tahini pasty má nejen pozitivní vliv na úpravu částečné anorexie příjmu potravy, ale může také předcházet anémii z nedostatku železa.

Sesame paste (tahini paste) (4)
Sesame paste (tahini paste) (5)

6. Podporovat vývoj kostí. Obsah vápníku v tahini pastě je extrémně vysoký, hned za krevetovou kůží, často jedlý je prospěšný pro vývoj kostí a zubů. Sezamová semínka obsahují hodně oleje, který má dobrý účinek na zvlhčení střev a zmírnění zácpy.


Čas odeslání: 26. srpna-2021